お料理強化月間？

太ったの私。５キロくらい。実は今までダイエットって
したことが無くて、「どうやったら痩せるの？」とちょっと
困ってます。

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眠いす。

あとひと駅で乗り換え。ここで寝たらあかん！
‥ケンタッキー食べたいな。お肉苦手けど
ケンタッキーは好きだ！

明日は休みだす。ゆっくり寝かせてくれぃ。

写真は、恵比寿駅のツリークリスマスです。
誰がなんと云っても、ツリークリスマスだぁ。

‥若干酔っ払っています。何が起こったのか！？

松濤温泉。

‥に来ています。松濤って、渋谷区松濤ね。
露天風呂、フィンランドサウナ、スチーム
サウナ等があります。下手なホテルに
泊まるより快適です。これがかなり良くて‥
仕事帰りにそのまま泊まってしまいそう。

あとで書き直すかも知れません、取り敢えず
天国じゃ〜。おやすみみずく。

眠いよねぇ。

最近寝るのが早くて夜中１時すぎ、起きるの
が６時半‥ホントはもっと早く起きなくちゃ
で、５時半から携帯のぶるぶるは３０分刻み
で鳴ってます。

問題は、「目が覚めてすぐ動けない」のと
「いつも寝起きがすっきりしない」って事です。
『よく寝た！』とゆう、やりきった感みたいな
ものがナイのです。

朝晩の通勤電車は満員で、座れる事は勿論
ないですが、立ったままでも間違いなく
寝れるし、家に帰って風呂れば湯ぶねで
２０分は寝てしまう‥

愚痴でもなんでもなくて、『皆さんは
どうなのかな？』って思う次第であります。
皆さん寝足りてます？

人の話を聴くと、３〜４時間でも毎日平気って
人もいたりして、すごいなぁと思うの。
例えば仕事とかでミスったり、イライラ
したりしないのかな。

３〜４時間でも動きだせる体力と、満足感が
得られる体になりたい‥。
なんかよい方法あったら教えてください(;_;)

おはやうございます。

寒い。いやだ。

‥宇宙まで見えるんじゃないかと、じーっと
見てしまった今朝の空。

おはやうございます。

超早起き。もう電車です。静岡行ってくる！
仕事です、気が重い(;_;)

今ねっ。

流れ星見ました。すごい、何年かぶりで。
『ぴゅーーーぅぴゅーぅぴゅう』って感じで、
非常に長かったです。はじめ飛行機かと
思ったの、近かったから。
だけど、飛行機より速くて。流れ星だった。
流星群来てないよね？‥すんごい良いこと
あるといーな！