不治。

今日は朝から起きましたが、だるさは抜けず、
母が出かけたので父と二人でＴＶを観て気を
紛らわせたりしてたのですがどうにもだめ。

朝は昨日作った野菜スープの残りを食べ、
昼は食べたくないな〜とベッドでごろごろ
していたら、父が
「スパゲティ食べないか〜」と声を掛けて
きたので、それを頂き、また少しごろごろ
して母を迎えに行きながら犬の散歩。

散歩から帰ってきた頃から頭痛がひどくて
マイル。それでも夕食は野菜スープを
頂きました。

しっかしどーしてこんなに疲れが取れない、
熱が出る、頭痛い、異様に眠いんでしょか。
‥やはり更年期障害なのか？

ほぼ１日寝。

昨日はお風呂にも入らず早々に寝ました。
普段寝てる途中で目が覚める事って無いのだ
けど、だるくて何度も目が覚めて、ちょいと
辛かった。

今、両親が何か昔の話をしながらご飯
食べてます。何故か夕方頃から、私が生ま
れる前の地元の様子、会社の事などを
しきりに話しています。どうしたんだろうねぇ。

暑い寒い。

展示会なんですけど、熱があって暑い寒い
んです。目を閉じるとまぶたが熱い。

16:30で、早退させてもらいました。

電車、座れたものの身体がキツイなぁ。

同じ会場の別の展示会に父が招待されていて
「来るなら寄ってよぉ」って云ってたんだけど
会わなかったな(笑)

帰ったら寝ますー。

２千本安打おめでとう！

いまＮＨＫニュースで見たんですけど、
指折り楽しみにしていた日ハムの田中幸雄
選手が２千本安打をついに達成されたそうです！

今日かな？って思ってたのですけど、うぅ(泣)

日ハムは、ずっと好きだったよ。
今も気にしてみてるよ。

今年ジャイヤンツに行った小笠原道大選手
もそうだけど、日ハムには良い選手が
いるんだよ(*^□^*)

昔、よく土日にドームへ連れて行って貰ったの。
また見に行きたい。連れて行って欲しい(;_;)

ＰＣに向かえないの。

「ビリーズブートキャンプ」の、如何に
本当に痩せるかを書こうと思ってるのだけど、
ＰＣに向かえなくてですね、「ビリーズ‥」
で検索かけてみえる方には大変恐縮ですが
ちょっとお時間を下さい。

ＰＣに向かうどころか忙しすぎて色々と
遣り切らない事勃発だよ。すみませぬ、
入金未だで。

画像は最近飲んでる「黒烏龍茶」。どうなの
痩せるの？‥思ったより苦くはないのだ。

ほぼ毎日、普通の烏龍茶飲んでたんですけど
変化はないんだよねぇ。渋さにやられて
声が枯れるくらいで(笑)あ、あと黒烏龍はお値段が
高いや。

明日は終日展示会。コンパニオンだよ〜。
鼻と喉の間が痛くて、風邪引いたのかな。
物凄いダルいんですけど、休めないや。

応援のコメントとかメール待ってまーす(笑)

消費カロリーの目安のお話

おはようございます！

さて「痩せる」と宣言してからしばらく
経ちますが、２キロくらいの幅で減ったり
増えたりしていて、結局痩せられていない
今日この頃です。

標題の件、ウォーキングの消費カロリーの
目安を知ったので備忘録。

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レッスンの後は･･

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