朝から頭が痛かったのね。
なんだろーなんでだろーって思ってたの
だけど、母が保冷剤を凍らせたのをくれた
のでデコに乗せたり首に当てたりしてたら
少し楽になりました。その状態で熱を測ったら
37.6℃でした。あーぅー。
普段35.7℃くらいですから、だいぶキツぃよ。
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2007年08月15日
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書いている人：りすきぃ
連絡：riskyspeeder●gmail.com
06年2月から始めたブログです。プロフィールはカテゴリ「about me」にてご覧いただけます。毎日のごはんをつづるブログ「ごはんなう」は休止中かな^^ ご連絡はお気軽にどうぞ。●はアットマークが入ります。お手数ですが書き換えをお願いします。
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水分や塩分補給もしてね。
あたしも気をつけるよー
真夏の炎天下、水を飲むと疲れる、水泳は
肩によくない・・・監督本当？
（一日７時間くらいやってたかな？）
水溜まりの水を飲んだり、トイレの水を
飲んだこともあります・・
一回だけ、高校野球の練習で倒れたことも
あります、今で言う熱中症でしょう。
科学が進んで、全て間違いとわかった今、
必要な水分とって下さい、室内でも
同じだそうです。
自分の身体を守れるのは自分だけ！
水分、水を飲むだけではダメだそうです、
塩分をとらないと、梅干や漬物もいいそうです。
ポカリスエットなどは、体内吸収がよく
大変良いそうです。
お試し下さい。
身体お大事に！！