完食シリーズ作ろうかな。買ったばかりのものを勧めら
れても本当かな？ って感じするし。。はてはて。
フロス難民です。フロスって歯の。ちょっと前に使って
いたのはノーワックスタイプだけど指に巻き付けても
スルスルと抜けてしまいストレスでした。安いの高いの、
テープタイプほか、ドラッグストアで買えるもので満足
できた試しがない！
歯科は2カ所に通っています。ふつう1カ所で良いよね。
腕が気に入らないのです。セラミック取れちゃうしさ
(笑)昨年、過去の虫歯部分の金属をすべて白い素材に
替えたんですけどね。
白と言っても、セラミックやジルコンなど自由診療に
あたる高い素材ばかりではなく、いまは保険内診療で
まかなえるレジン（医療用プラチック）というのが
あって、それも白いので虫歯の場所によってはレジン
を選べる歯科も今は多いんだよね。
レジンってUVで固めるのですけど、型を取る必要がない
んですよ。虫歯削って、レジン入れて固めておしまい。
1日で施術終わるんです。なんて楽なの！ ただし、歯科
医の収入的には、既存の金属のほうが実入りが良いらし
いので、レジンやってくれないところもあるんだって。
メタルフリーを押してる歯科を見つけるのが良さそう
です。
さて、フロスの話に戻りますが、歯科医でクリーニング
に使ってもらったフロスが良かったので、「なんですか？」
と聞いて出してもらいました。2カ所目の歯科は商材や
自由診療を勧めないので、自分から聞かないと出て
こないのです。信頼できるよね。（家から近い1カ所目の
ところは、やたらと自由診療を勧めてくる。。）
フロアフロスというやつです
歯科の窓口で購入し、この度45mを使い切りました。これ
は本当に使いやすい。指から滑らないし、唾液でふくら
むので、よりフロスとしての役割がキチンと発揮されま
す。お利口さん。
歯垢って1日半で歯に定着するそうです。毎食後のフロス
が理想だけど、毎食後じゃなくても寝る前に1日1回、
もしくは1日半に1回おこなっていれば、歯垢は定着
しにくい状態を保てるよと歯科助手さんが言ってました。
歯科まで行かなくても、アマゾンとかで買えるので
ありがたいのです。2カ所目の歯科、遠いんだもん。。
フロスはコレ以外使わないぞ〜と思っています。
▼fluorfloss
https://www.oralcare.co.jp/floss/
↑フロスってめんどくさいよね！ だから大臼歯から
やりな！ という非常にフレンドリーな説明が好きです。
かなり使い勝手良いのでぜひ☆
