太ったの私。５キロくらい。実は今までダイエットって
したことが無くて、「どうやったら痩せるの？」とちょっと
困ってます。
最近、ちょこちょこと料理してます。いや、「料理」と
云えるほどでは無いです。おかゆとかお好み焼きとか
だから(笑)･･おかゆはお腹一杯食べても消化良いし、
お好み焼きは、きゃべつをうーんと入れるのでヘルシー。
問題は、絵的にどちらも美しくないんだな。だからお写真は
無しです。
寒くなってきたので、十八番、「鍋焼きうどん」とか
「キムチ鍋」とかの出番ですぞ♪
これじゃぁ痩せないよね･･まぁいっか、脱ぐ機会もナイし♪
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2006年11月26日
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万歩計ダイエット
Excerpt: ちょうど一週間前、会社から万歩計をもらった。年に一回、健保組合から薬が支給されるんだけど、その中に入ってたんだ。ちなみに去年は体温計だった。もらってすぐに、電池を入れ、携帯した！この万歩計にはメモ..
Weblog: nmf日記
Tracked: 2006-11-28 23:12
こんばんは！お久しぶりです！
私も痩せたくて毎日歩こうと思ってます。"毎日歩いてます"って言い切れないところが弱い。(笑)
しかも、去年に比較して確実に脂肪が増えてるはずなのに、去年の冬より寒く感じます。防寒作用が働かない脂肪ってマジで要らなくない？