お勉強に行って来たのであります。たどり着く迄が
長く、寝不足のため若干不機嫌な電車通勤でした。
ＬＩＶＥ音源を聞きながら行ったら、ゆうに１本分は
かかったよ。
睡眠時間が足りないと、ミスも起こすしイライラもする、
いわば睡眠不足はアタクシの弱点の一つなのであります。
「頼むから寝かせて〜」
よく「寝るのなんて４時間もあれば充分」と仰る人が
いますが、私に云わせればまるでバツゲームですね。
寝なくても生きていけるのは羨ましいような、気の毒な
ような。私にとって寝る事はストレス解消方法の一つなの
で、充分に寝られない事はストレス溜まっちゃうのねー。
枕で有名な
大丈夫って言ってたなぁ。。。
ちなみに私は体が資本ですので、
最低７時間はとるように心がけてます！
お医者さんからも睡眠の大事さを
説かれました。
まぁそれでも足りず、
休日も( ~−ω−~)ｚｚｚ〜