階段のお話

ＧＷが明けましたね。
今朝は「お仕事頑張りましょうねぇ！」
のメールをお友達様に一斉で送り、
励まして貰ったりしていたのです。

メール一つでもニコニコになったり
元気を貰ったり、文明の利器も使いようだねぇ。


さてタイトルのお話。ここしばらく、
事務所(４階)までの往復を階段で行ってる
のですが、開始１週間で腰の辺りが
痩せました。‥まぁ痩せようと思って
階段にした訳ではなくて、ひと様の真似っこ
してるだけなのだけど、普段運動しない
せいもあって、身体が楽になって来たのです。

‥喘息だぁ風邪っぽいだぁ云いながら
「身体が楽」もないだろうと思うのだけど、
脚の怠さは無くなったのです。(本当)

「スタイルの良さはの秘密は階段かぁ！」
と思った次第。皆様もぜひお試し下さい。
ちなみに今はもう、駅などでも普通に
階段を使います。

しかし、ＧＷ明けの今日、４階までは
きつかった（笑）お休みで身体が鈍ったの
ですね。「美は一日にしてならず」
頑張りましょぅ！

Comments

実は、階段は昇るより降りるほうが、脚に負担が掛かります。

昇るのは疲れるだけなのです。

健康のために、階段を使いましょう。
という私は、なぜかマックではエレベータ使ってます？？

Posted by mild at 2006年05月08日 19:59

こんばんは　ここでは始めまして＾＾
リヴリーの方でお世話になっているendsです。
私も毎日否応なく四階まで
階段昇り降りしているんですが、
結構大変じゃないですか？
毎日だらだらと昇っていただけなんですが、これを読んで何となく前向きな気持ちになりました。
『美は一日にしてならず』　確かに。

Posted by ends at 2006年05月08日 22:04