オフィスのお友だち♪

おはようございます。きょうは晴れたね。駅まで
歩いたら暑いや。汗かいちゃった。

写真は、最近飲み終わった漢方のお茶。
ナチュローとかで売ってるんだけどね、
体がぽかぽかします。そのまま飲んだり、
氷砂糖を入れて飲んだりしてます。

私はあまり飲みものを飲まないんだけど、本当は
１時間に100mlくらい、コンスタントにお水
飲んだほうが良いんだって。体のためにはねー。

代謝悪いんで意識してみますか。

週末に、下見に行った中国茶専門店が素敵
だったので、また改めて書きます。

Comments

水分、たくさん摂ってください。
私は子どもの頃からずっと水分をあまり必要とせず過ごし、とうとう腎臓を悪くして、仕事を辞めなければいけなくなりました。
若いうちは何とかなります。でも、中年になると、弱いところに出ますよ。
本当です。気をつけて〜。

Posted by sumako at 2008年06月10日 22:18

私も普段から、食事中は特にアルコール含めてあまり飲み物を欲しいと思わないんだけど、最近はなるべく水分摂るよーにしてます。
なんのこちゃーない、席を立つ余裕もないほど仕事中忙しいから、１リットルの「○○水　ビタミンC入り」とかのパックをコンビニで仕入れて、机の上にドカン！と置いてるわけですが(笑)
しかも男前にそのままストローさしてゴクゴクと(^o^;
運動部男子かっつー勢いで。
残業３時間にもなると空になります☆
ちゃんと健康的なお茶とかにすればいーんだけどね〜(>_<)

Posted by 菊 at 2008年06月10日 22:31

>sumakoさん
腎臓ですか。普段、意識しないところですね。喉も
乾かないし、あまり水いらないのかなって思ってました
けど、やっぱり気をつけないとダメなんですね。やっぱり
ミネラルウォーターが良いのかなぁ…味がないのは
ちょっと苦手なんですけすけどね。お茶にしようかしら…

>菊さん
菊さんの場合、基本働きすぎなんです…ぜひ表参道の
オステオパシーを受けてください。腰痛も楽になりますよ！
しかし菊さんがジュース飲むなんて意外…

Posted by りすきぃ。 at 2008年06月11日 15:32