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2009年08月03日

7/22(水)朝ごはん「自家製パンとポテトサラダ」

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旦那さんのご実家からもらってきた、ハチミツパン
を食べました。ポテトサラダをささっと作って、
ヨーグルトにはブルーベリー。洋風な朝食になりました。






posted by りすきぃ at 17:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | テストキッチンから

7/21(火)夜ごはん「豆腐入りナスの肉みそ炒め」

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なんだか急ぎで作ったみたいです。ごはんにのっけて
もよさそうな感じ。おいしくできました。

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あと、何か忘れちゃったんですけど、ソーメンらしき
もの。みそ仕立てだったのかしらー。






posted by りすきぃ at 17:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | テストキッチンから

魚焼きグリルが石庭に

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なにこれぃ? 石庭というか、玉砂利?

3くちコンロには、魚焼きグリルもついています。これで
たまに干物を焼いちゃう朝ごはんなのです。ですが、
干物1枚を焼くのに、毎回グリルを引っ張り出して洗う
のはお水がもったいないし… でも洗わないとニオウし。

いっとき、重曹を撒いてみたりもしたんですけど、
汚れが落ちやすくはなるものの、匂いはねぇ。

これもハンズで見つけました。やっぱり良い
お買い物だったのでメモ。「エコトクくん」。この
コロコロした石を魚焼きグリルに敷くと、焼き汁を
吸ってくれて受け皿を毎回洗う必要がないんですって!

しかも熱効率が上がり、ガス代は1/4節約になるとか。
石は古紙を再生するときに出る素材でできているそうで
その辺もエコっぽくて良いかもー。

使用方法は、グリルの受け皿にアルミホイルを敷いて、
その上に「エコトクくん」をコロコロと転がせばよい
そう。500cc? 入っていますが、どのくらいの量を
入れたらよいのかわからなくて、恐る恐るやってみま
したが。ちょうどひと袋入っちゃいます。そういう量に
なっているのね。世の中よくできてるなぁ〜。

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石の表面が茶色くなったら交換が必要だそうで、回数の
目安は「干物で約10〜30回」。ずいぶん幅がありますが、
目安の色味までパッケージに載っている親切設計。

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エコトクくんを敷いたグリル、もぅ5回くらい使いましたが
においも感じないし、便利でよいなぁと思います。
不燃物ごみ扱いになるそうなので、ちょっとアレだけど
毎回グリルを洗うのに大量の水を使っていたことを
考えると、使ってみてよかったなぁと思うのです。

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posted by りすきぃ at 16:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | テストキッチンから

何度も使える!「シリコンエコラップ」

日常生活を送るうえで、「もったいない!」と思う
ものって結構あるんですよね。

たとえば、近所のスーパーで特売の肉や魚を買ってきて
は冷凍するのですけど、そのときに使うラップとか。
(ラップした後に入れるジップロックの袋は洗って何度も
使ってますよぉ〜)

私ね、ケチじゃないんですよ。基本的に「宵越しの金は
持たない」江戸っ子なので、お金はばーんと使っちゃう。

ただ、「ごみが出る/ごみを出す」という行為がとっても
苦手なんです。

食品を冷凍するときに使うラップは、さすがに仕方ないけど、
おかずを冷蔵庫にしまうときにするラップ、あれをなんとか
したいと思っていたら、東急ハンズで見つけました。

シリコンエコラップ シリコンエコラップ
シリコンエコラップ

透明な、正方形のシリコンのラップ素材がべろーんと
入っています。私が購入したのは20cm×20cm1枚と
10cm×10cm2枚が入ったAセット(小2枚・中1枚)という
ものです。ほかに、サイズ違いのセットも売ってました。

まぁ、どんなものかなーと思って、使ってみたのです。
失敗してもブログに書けば良いしー。

シリコンエコラップ シリコンエコラップ

そしたら、かなり良いんですよ。シリコンが、にゅーんと
伸びてお皿や小鉢を包みます。ふちがナミナミになっている
お皿などは吸着しないので使用不可ですが、かなり使えます。

作ったサラダをちょっと冷やしておきたいときとか、
おかずが余っちゃったときとかにとても便利。

-70℃から180℃までの熱に耐えるということで、
冷蔵庫から出して、ラップをしたままレンチンしても
大丈夫! 多少ぽんぽこぽんにはなりますが、問題なし!

使った後は洗って洗濯バサミでつるしておいてます。
なんだかんだ、ほとんど毎日使ってるんじゃないかな。

良いお買い物だったので忘れないようにブログに書いて
おきました^^


シリコンエコラップ






posted by りすきぃ at 16:39 | Comment(0) | TrackBack(0) | テストキッチンから

プロフィール詳細

OL生活10年を超えたある時、プレスリリースやブログ、
メールマガジンなどクライアント企業の発行物を作成
していたことから本格的に勉強をしようと思い立つ。

ちょうど募集のあったサンケイリビング新聞社主催の
ライター・エディター養成講座を受講し、1年間の勉強を
経て08年秋にOLを卒業。以降、フリーの編集者・ライター
としてのんびり活動しています。

09年に結婚し、翌年、男子を出産。実績などご参照の
うえ、お気軽にメールをいただければと思います。

<連絡先>
torakono01●gmail.com (●はアットマーク)

<実績>
フジサンケイグループにて取材・執筆のほか、各種
紙媒体での原稿作成、編集、プレスリリース作成や
企業のブログ、メールマガジンの原稿作成・ディレ
クションなど。

◆マーケティング月刊誌(編集補助)
◆出版社サイト教育コンテンツ(撮影・原稿)
◆大学の学報(企画・原稿・リライト)
◆小学校の広報紙(企画・編集・撮影・原稿)
 ※都・全国コンクールで入賞

◆フジサンケイビジネスアイ 企業コーナー(原稿)
◆シティリビングWeb(取材・原稿)
◆サンケイリビング新聞社刊「さいたまリビング」
 レストラン・カフェ取材(撮影・原稿)

◆ラジオ局オフィシャルブログ(撮影・原稿)
◆ラジオ番組関連本(テープ起こし)

◆化粧品会社パンフレット(原稿)
◆フリーマガジン「Pococe(ポコチェ)」(原稿)
◆バリアフリーマガジン「CO-CO Life」(メルマガ企画・原稿)
◆産経新聞社刊「B&G NETWORK」(取材・原稿)
◆電鉄系フリーペーパー(原稿)

◆その他 企業サイト、ブログ、メルマガなど多数

<取得資格>
日本生活情報紙協会(JAFNA)認定 実用ライティング検定2級






posted by りすきぃ at 12:35 | Comment(2) | TrackBack(0) | about me

2009年08月01日

ニホンミツバチの巣箱を観察

ニホンミツバチのお家を見ました。生き物は昆虫以外
大好きな私。ニホンミツバチは小さくてかわいらしいです。

巣箱を用意してもハチが簡単に入ってくれるわけではなく、
すでにある群れから分峰(ぶんぽう)してもらってくるそう。

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こういう巣箱に入ってるの

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巣箱の中。ハチが巣を作りやすいように棒が渡されています

巣箱のそばにしゃがんで、じーーーっと見ていると、
いろいろなことが分かってきます。巣箱からせわしなく
飛び立って蜜を集めに行く担当のハチと、家の入り口から
中に向かって絶えず風を送り込む担当のハチがいるのです!
キッチリ役割分担されているの。これはすごい。

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ニホンミツバチたちは、だれ一人さぼることなく、
働いていました。こんなに小さな体なのに、群れの
みんなと生活をし、一生懸命に生きている。

とっても感動的なハチの巣箱の様子でした。

…で終わらない。

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ハチミツ! 巣箱から取ったものだそう。そして
ハチミツジュース。炭酸で割ってもオイシイ!
ハチミツってすごいですね。スタミナが持続するのか
疲れにくいような気がしましたよ。

働き者だし、おいしいハチミツをもらえるし、ニホン
ミツバチはエライなと思うのでした。






posted by りすきぃ at 20:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

デジイチ(Nikon D60)で初LIVE

7月は音楽活動があったのでした。LIVEハウスに足を踏み
入れるの自体、とっても久しぶり。あの独特な空気感や
音と光の拡がりは、やっぱり自分が育ったところだなって
再認識するというか。

デジイチ(Nikon D60)を持っていったので、初めてLIVE
撮影にトライしました。暗いから難しいけどおもしろい。
シロウトでもここまで撮れちゃうデジイチってすごい
ですよね。 ※ 撮影許可済みです ※

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2009.7.16 at CHESEA HOTEL(渋谷)

<SET LIST>

1.Found
2. B
3.Limit
-- MC --
4.YOU
5.STRAWBERRY
6.Swallow

ニコン ¥ 80,371






posted by りすきぃ at 10:00 | Comment(0) | TrackBack(1) | 音楽