携帯からＵＰしようとして、忘れていました。
お正月の暴飲暴食により、ちょっとお腹が
疲れている感じ。きのうの夜はさっぱり、
野菜のお鍋にしました。
ちょっと色味が足りないんですが、「お腹に
やさしい」がテーマなので、野菜はシンプルに
白菜と長ネギだけ。和風だし(顆粒)でサッと
煮たら、ツナ缶を加えて、しょうゆ、麺つゆなど
で軽く味をつけます。
食べるときは、そのままとポン酢の２種類の味を
用意。飽きないように♪
食べ終わったらご飯を入れておじやを作ります。
これは、けさの朝ごはんになりましたー。
