マイブーム温野菜♪

現在、ヤフーにて「google ダウン」で検索結果
第２位をマークしております(笑)パチパチパチ☆
ぐーぐるたん、かむばっくすーん。

最近、週に１回くらいは意識して温野菜を食べる
ようにしています。野菜中心のご飯を食べると、
身体が楽に感じますの。

お弁当で持っていく日もあるんだけど、今日は
お家で。電子レンジでチンできる容器を使うと
４分半で温野菜が完成します。お鍋で煮たり、蒸し
たりするより水気が適度に飛ぶので、便利なんですよ。



私はこれに、マヨ味噌をつけて食べています。
マヨ味噌。文字通りマヨと味噌をあえるのですが、
分量的には３対１かな。マヨ３ね。そしてそこに、
鰹節(大好物)を混ぜたりしてアレンジ。

ウマイウマイ！温野菜にすると、中型のキャベツ
なら３〜４枚、にんじん1/3、玉ねぎ半分くらい、
楽に食べられちゃいます。エリンギとか入れても
良いかもね。

中田翔くんも、先輩ダルビッシュくんから「朝ごはん
食べなさい。温野菜や果物だけでも必ず食べておけ」と
助言を受けたらしい。(サンスポより。)温野菜はやるかな♪

春のあしおと♪

ちょっとご無沙汰してしまいました。

花粉がひどいなぁ…と感じていた先週。どうも
花粉だけではなかったようで、週末はほとんど
寝て過ごしました。そんな週末は久し振りですゎ〜。

おかげさまで復活！　今日は暖かかったので、お庭を
観察しました。今日のお写真はNIKON COOLPIX L3で
撮りました。クリックで大きくなりますよん。

　

左：遠くからでも分かる、ミモザの黄色。わっさー！
っと咲いています。ニオイはしないみたい。

右：私が大好きなお花、「花かんざし」。紙細工の
ようなカサカサとした花びらが不思議なお花です。
これも毎年書いてるなぁ。



そしてそして、この香りがすると「春になったんだなぁ」
とワクワクさせてくれる、ジンチョウゲ。これもとっても
好き〜。春はジンチョウゲ、秋はキンモクセイが香る生垣
が欲しい。これは夢なのであります。

さてさて。夕方からPCを開けっ放しにしているのですが、
googleがダウンしているのか？　gmailのチェックと送信が
出来ません。軽くあせっています。まぁ、プロバイダの
メールを使えば良いのだけど。

gmailには自分メモなどを含め、何でもポイポイ放り込んで
いるので、使えないと困っちゃいますなぁ。頼りすぎも
いけませんね。

明日は健康診断で朝から外出。また一週間頑張りましょう。